Svetovni dan spanja obeležujemo vsako leto pred pomladnim enakonočjem in je namenjen dvigu ozaveščenosti posameznikov o pomembnosti spanja. Letošnji svetovni dan spanja poteka pod sloganom »Spanje je bistvenega pomena za zdravje«.

Kako pomembno je spanje, kakšne so posledice pomanjkanja spanja in kako lahko poskrbimo da bo naš spanec bolj kakovosten, si lahko ogledate v prispevku naše sodelavke in EAP svetovalke, Alenke Korez Gajšek, na tej povezavi.