Čuječnost nas lahko zaščiti pred temno stranjo digitalnega dela
Študija, ki so jo izvedli na Univerzi v Nottinghamu, je pokazala, da so zaposleni, ki so na delovnem mestu bolj čuječi, bolj odporni na stres, tesnobo in preobremenitev. Čuječnost je opredeljena kot stanje zavesti, ki vključuje namerno in neobsojajočo pozornost [...]