22. julij – Svetovni dan možganov

2023-07-11T09:40:38+02:0003.07.2023|Aktualno, Video|

22. julija bomo obeleževali svetovni dan možganov, ki je namenjen ukrepom za povečanje prepoznavnosti težav, ki se pojavijo zaradi zmotnega delovanja možganov kot so možganske kapi, motnje v delovanju nevrotransmiterjev, ki povzročajo duševne motnje, demenco idr. Ker je delovanje naših [...]

Raznolikost in vključenost

2023-05-08T00:18:54+02:0008.05.2023|Aktualno, Video|

Raznolikost in vključenost sta pojma, ki nista enakopomenska, sta pa pravzaprav nerazdružljiva. Raznolikost predstavlja upoštevanje in sprejemanje ljudi, ki so si med sabo različni, medtem ko vključenost pomeni ustvarjanje sodelovalnega, podpornega in spoštljivega okolja, ki povečuje vključevanje vseh zaposlenih, ne [...]

Nezavedna pristranost

2023-04-04T09:28:09+02:0004.04.2023|Aktualno, Video|

Nezavedna pristranost je, kot že ime pove, nezaveden proces hitrega vrednotenja določene osebe, dejanja ali pojava. Ljudje smo po svoji naravi pristranski, vendar pa so naše vrednostne sodbe pogoste netočne, kar jih naredi še toliko bolj nevarne. Nezavedna pristranost je [...]

Čuječa pozornost in zavedanje

2023-02-06T14:26:33+01:0006.02.2023|Aktualno, Praktična orodja|

S pomočjo lestvice čuječe pozornosti in zavedanja na tej povezavi preverite, v kolikšni meri se v vašem vsakdanu resnično zavedate telesa, misli in občutkov. Čuječnost je že dobro poznana praksa, s katero lahko posamezniki učinkovito obvladujejo stres, krepijo svojo pozornost [...]

Osamljenost

2022-12-01T12:59:27+01:0012.12.2022|Aktualno, Video|

Osamljenost je v sodobnem času pereča, a pogosto spregledana težava. Doleti lahko vsakogar, ne glede na spol, starost ali izobrazbo. V pričujočem videu nam EAP svetovalka in psihologinja Katja Novak pojasni, kaj je osamljenost, kako lahko vpliva na nas ter [...]

Travmatične izkušnje na nas lahko vplivajo tudi pozitivno

2022-12-02T12:44:33+01:0002.12.2022|Aktualno, Članki|

Z nekaterimi travmatičnimi in stresnimi dogodki v našem življenju se je težko soočiti, v to moramo namreč vložiti ogromno truda in vztrajnosti. Čeravno bi se nam morda zdelo nasprotno, ima trpljenje, ki ga ob in po travmi doživimo, transformacijsko moč. [...]

Izzivi starševstva

2022-10-25T13:45:23+02:0025.10.2022|Aktualno, Video|

Pri vzgoji otrok imamo starši nemalo izzivov. Da bi se lažje spopadali z njimi, je pomembno, da z otrokom vzpostavimo stik ter pri pogovoru z njim slišimo in sprejmemo vsa njegova čustva. O tem, kaj je pomembno pri pogovoru z [...]

Počitek po delu

2022-07-08T13:25:08+02:0008.07.2022|Aktualno, Video|

Počitek po napornem delovnem dnevu nas bo napolnil z energijo, sprostil napetosti ter nas obvaroval pred zdravstvenimi težavami. Pomembno je, da počitek po delu nastopi sproti, saj tako preprečimo, da bi se napor nalagal in privedel do skrajnih oblik izčrpanosti. [...]

Go to Top