Izpolnite lestvico, ki jo najdete na tej povezavi in preverite ali ste doživeli posttravmatsko rast in na katerih področjih je bila le-ta najmočnejša. Posttravmatska rast je pozitivna psihološka sprememba, ki sledi boju z zahtevnimi življenjskimi okoliščinami. Je način, kako najti [...]
Pri vzgoji otrok imamo starši nemalo izzivov. Da bi se lažje spopadali z njimi, je pomembno, da z otrokom vzpostavimo stik ter pri pogovoru z njim slišimo in sprejmemo vsa njegova čustva. O tem, kaj je pomembno pri pogovoru z [...]
Počitek po napornem delovnem dnevu nas bo napolnil z energijo, sprostil napetosti ter nas obvaroval pred zdravstvenimi težavami. Pomembno je, da počitek po delu nastopi sproti, saj tako preprečimo, da bi se napor nalagal in privedel do skrajnih oblik izčrpanosti. [...]
Psihološka varnost je temeljna razlika, ki loči dobre delovne time od odličnih, poleg tega pa predstavlja še pomembno konkurenčno prednost za podjetje. O tem kaj je psihološka varnost in kako se v podjetju razvije je spregovorila magistrica psihologije, Monika Ficjan. [...]
Izpolnite vprašalnik, ki ga najdete na tej povezavi in preverite kakšno psihološko varnost občutite v vašem delovnem timu. Psihološka varnost je koncept oz. verjetje posameznika, da je delovno mesto varno mesto, kjer lahko spregovori, navaja ideje, predlaga popravke in celo [...]
EAP svetovalka Julija Peklar je spregovorila o pogosti bolezni, ki v povprečju prizadene vsakega devetega posameznika. Kaj sploh izgorelost je, v kakšnih zaporednih stopnjah poteka in kdaj je priporočljivo poiskati pomoč, si oglejte v zgornjem videu.
Na svetovni dan spanja je EAP svetovalka Alenka Korez Gajšek spregovorila o tem, kako pomembno je spanje, kakšne so posledice pomanjkanja spanja in kakšen vpliv ima na naše delo.
Kaj sploh je EAP, komu je namenjen in kdaj ga lahko koristimo, si oglejte v zgornjem videu.
Izpolnite check-listo, ki jo najdete na tej povezavi in preverite ali vas vaše delo izčrpava ter kako vpliva na vašo delovno učinkovitost. V običajnih okoliščinah je naše telo na stresne obremenitve dobro pripravljeno in jih lahko obvladuje. Kadar pa so [...]
Od aprila do junija 2021 je v okviru projekta »Celovita psihosocialna podpora podjetjem za aktivno staranje delovne sile (NAPREJ) – Zdravo in aktivno v prihodnost!« potekala končna raziskava med zaposlenimi v sodelujočih pilotskih podjetjih, ki se je osredotočala na zdravje, počutje [...]
Inštitut za razvoj in inovacije Ljubljana, d.o.o.
Čufarjeva ulica 5
1000 Ljubljana
eap.si © 2023 | Vse pravice pridržane. | Pravilnik o zasebnosti | Izvedba: mediaclinic.si & codeggs.com
