Izpolnite check-listo, ki jo najdete na tej povezavi in preverite ali vas vaše delo izčrpava ter kako vpliva na vašo delovno učinkovitost. V običajnih okoliščinah je naše telo na stresne obremenitve dobro pripravljeno in jih lahko obvladuje. Kadar pa so [...]
Če se je ob pojavu epidemije covida-19 povišal strah za lastno zdravje in zdravje bližnjih, so se posamezniki z mnogimi nenadnimi spremembami srečali tudi na delovnem mestu. Spremembe na področju organizacije in digitalizacije delovnih procesov, ki so se pojavile kot [...]
Od aprila do junija 2021 je v okviru projekta »Celovita psihosocialna podpora podjetjem za aktivno staranje delovne sile (NAPREJ) – Zdravo in aktivno v prihodnost!« potekala končna raziskava med zaposlenimi v sodelujočih pilotskih podjetjih, ki se je osredotočala na zdravje, počutje [...]
Dolgčas na delu ni tako redek pojav med zaposlenimi, kot bi si morda mislili. Ne predstavlja le brezdelja, saj so situacije, v katerih na delovnem mestu ne moremo početi ničesar navadno redke. Pojavi se pri dejavnostih, ki ne predstavljajo [...]
Duševno in telesno zdravje gresta z roko v roki, saj je boljše duševno zdravje pogojeno z dobrim telesnim zdravjem in obratno. Telesna dejavnost ugodno vpliva na posameznikova čustvena stanja, saj povzroča dvig pozitivnega razpoloženja. Ljudje z visoko stopnjo redne telesne [...]
Čustva so naš odziv na situacijo ali dogodek, ki je za nas pomemben, zato lahko tudi na delovnem mestu občutimo celotno paleto čustev, tako prijetna kot neprijetna. Zato čustev ne moremo kar izbrisati, jih prezreti ali se usmerjati le k [...]
Obdobje covida-19 prinaša s seboj različne izzive, ki lahko precej načnejo naše duševno zdravje. Na tej povezavi si preberite nekaj nasvetov, kako poskrbeti za dobro in stabilno duševno zdravje in počutje, ki se bo odrazilo tudi v delovni produktivnosti in zadovoljstvu [...]
Prezentizmu se več pozornosti namenja šele zadnjih nekaj let. Pojavlja se predvsem na področju dela, pomeni pa prisotnost zaposlenega na delovnem mestu kljub zdravstvenim, psihičnim ali fizičnim težavam. Povedano enostavno je prezentizem hkrati prisotnost in odsotnost pri delu (ang. »at [...]
Duševno zdravje predstavlja stanje dobrega počutja, v katerem posameznik razvija svoje sposobnosti, se uspešno spoprijema s stresom v vsakdanjem življenju, učinkovito dela in prispeva k svoji skupnosti (Svetovna zdravstvena organizacija). Navedena definicija poudarja pozitivni vidik duševnega zdravja, ki vključuje pozitiven [...]
Ali poznate 10 najpogostejših kratilcev spanja? Oglejte si jih na infografiki na tej povezavi in si izboljšajte svoj spanec.
Inštitut za razvoj in inovacije Ljubljana, d.o.o.
Čufarjeva ulica 5
1000 Ljubljana
eap.si © 2021 | Vse pravice pridržane. | Pravilnik o zasebnosti | Izvedba: mediaclinic.si
