S pomočjo lestvice čuječe pozornosti in zavedanja na tej povezavi preverite, v kolikšni meri se v vašem vsakdanu resnično zavedate telesa, misli in občutkov. Čuječnost je že dobro poznana praksa, s katero lahko posamezniki učinkovito obvladujejo stres, krepijo svojo pozornost [...]
Izpolnite lestvico, ki jo najdete na tej povezavi in preverite, kakšno je vaše finančno dobro počutje in ali morebiti doživljate finančni stres. Finančno dobro počutje ima lahko za posameznike različne pomene, vendar običajno vključuje občutek finančne varnosti in svobodo izbire. [...]
Izpolnite lestvico, ki jo najdete na tej povezavi in preverite ali ste doživeli posttravmatsko rast in na katerih področjih je bila le-ta najmočnejša. Posttravmatska rast je pozitivna psihološka sprememba, ki sledi boju z zahtevnimi življenjskimi okoliščinami. Je način, kako najti [...]
Izpolnite vprašalnik, ki ga najdete na tej povezavi in preverite kakšno psihološko varnost občutite v vašem delovnem timu. Psihološka varnost je koncept oz. verjetje posameznika, da je delovno mesto varno mesto, kjer lahko spregovori, navaja ideje, predlaga popravke in celo [...]
Izpolnite check-listo, ki jo najdete na tej povezavi in preverite ali vas vaše delo izčrpava ter kako vpliva na vašo delovno učinkovitost. V običajnih okoliščinah je naše telo na stresne obremenitve dobro pripravljeno in jih lahko obvladuje. Kadar pa so [...]
Inštitut za razvoj in inovacije Ljubljana, d.o.o.
Čufarjeva ulica 5
1000 Ljubljana
eap.si © 2023 | Vse pravice pridržane. | Pravilnik o zasebnosti | Izvedba: mediaclinic.si
